Как влияет компьютер на человека
Влияние компьютера на здоровье человека
Вопрос о негативном влиянии компьютера на человека остается открытым, если учесть тот факт, что не более полугода назад Минздравом официально разрешено проводить за монитором до 8 часов в день. Многие владельцы фирм сегодня специально приглашают в офисы целые комиссии врачей, чтобы продемонстрировать им «замечательные» условия труда их сотрудников. И получить разрешение на увеличение часов, которые сотрудники могут проводить за компьютером. Однако, традиционно влияние компьютера на здоровье и психику человека, а уж тем более ребенка, может считаться пагубным, если он проводит за машиной более 4 часов в день.
Чем чревата продолжительная работа за компьютером?Существует мнение, что влияние компьютер оказывает чуть ли не на все органы тела, включая мозг человека, сердце, щитовидную железу, кожу и т. д. Неужели все действительно так серьезно?
Специалисты утверждают, что современный ПК не более опасен для здоровья, чем любой другой бытовой прибор. При условии, что человек не злоупотребляет количеством времени, проводимым за машиной. Однако, если день и ночь сидеть за компьютером, то можно получить серьезные неприятности со здоровьем.
- Проблемы с мышцами. Длительное сидячее положение негативно сказывается на циркуляции крови в теле. Особенно плохо она поступает в ноги и тазовый отдел, что со временем может привести к повреждению стенок сосудов и их расширению. От этого возникают, например, такие неприятности, как геморрой.
- Непосредственного влияния компьютера на позвоночник сегодня не выявлено. А вот все то же сидячее положение рано или поздно приведет к болям в спине, искривлению позвоночника.
- Проблемы со зрением. Глаза человека, который по нескольку часов в день смотрит в монитор, находятся в постоянном напряжении. Если в какой-то момент вы замечаете, глаза слезятся, пропадает четкость изображения, то возможной причиной может являться астенопический синдром, или, иначе, синдром зрительного переутомления. Это очень распространенное заболевание среди операторов ПК. Влияние компьютера на зрение крайне негативное.
- Нарушение внимания и умственная усталость в процессе поиска информации на компьютере возникают гораздо быстрее, нежели при работе с другими источниками информации.
- Влияние компьютера на нервную систему. ПК — это техника, которая может сбоить, ломаться, тормозить... Если из-за того, что сайт загружается не 5 секунд, а 20, человек начинает кричать на коллег, кидать предметы или как-то иначе проявлять агрессию — на лицо нервное переутомление и серьезная усталость. Хронический стресс — верный спутник сотрудников офиса, которые живут в условиях постоянного цейтнота.
- Влияние компьютера на потенцию, возникновение раковых опухолей и сердечно-сосудистые заболевания сегодня находится в стадии изучения. Ясно пока только одно: электромагнитное излучение, уровень которого у компьютера выше, нежели у любого другого бытового прибора, не проходит для человека даром.
Стрессы, гиподинамия, нахождение в закрытом помещении с кондиционером — все это самым негативным образом влияет на организм человека. Ухудшаются все ритмы, начиная с сердечно-сосудистой системы и заканчивая состоянием кожи. Влияние компьютера на здоровье человека проявляется не сразу, но имеет очень серьезные последствия. Чтобы избежать неприятностей, стоит четко регламентировать время работы на ПК, не забывать делать перерывы в работе и производственную гимнастику. Включив в свою жизнь спортзал и ежедневные прогулки на свежем воздухе, вы сможете во многом погасить негативное влияние компьютера на свое физическое и психическое здоровье.
| Вы решили обновить своё «железо» и приступили к поиску нового ж/к монитора? В таком случае вам необходимо знать, по каким характеристикам нужно выбирать экран, который позволит вам наслаждаться каждой минутой проведённой за компьютером. |
Перед тем, как выбрать планшетный компьютер, надо учесть, какие различия планшетник имеет по сравнению с нетбуками и ноутбуками. Помогаем разобраться в мире электронных устройств и рассказываем о преимуществах различных гаджетов. Прочитав нашу статью, вы сможете сделать безошибочный выбор.
Дети, как никто другой, нуждаются в защите от негативного воздействия всемирной паутины на их неокрепшие умы. Осуществить контроль за действия ми ребенка не всегда возможно, поэтому на помощь родителям приходят программы для родительского контроля.
Научиться пользоваться фотошопом хотят очень многие, но не все знают, как и с чего начать. В этой стать мы расскажем, как быстрее всего освоить этот графический редактор.
kak-bog.ru
Насколько пагубно влияние компьютера на здоровье человека
Представить себе жизнь без компьютера сегодня довольно сложно. Это помощник в работе и отдыхе, отличный способ общения, а также место хранения огромного количества важной информации.
Из-за того, что люди проводят все большее время у мониторов, им приходится 
отвечать себе на один и тот же вопрос о том, а так ли серьезно влияние компьютера на здоровье человека.
Электромагнитное излучение
Громче всего противники работы за компьютером говорили о негативном влиянии электромагнитного излучения на человеческий организм. Вокруг этой проблемы было сломано немало копий, но, с недавних пор, эта тема перестала быть столь актуальной. Жидкокристаллические экраны не представляют опасности и не оказывают сколько-нибудь серьезное влияние на здоровье человека.
Влияние на зрение
Старые модели мониторов имели еще один серьезный недостаток – изображение мерцало. А это, в свою очередь, вызывало дополнительную нагрузку на глаза.
Теперь мы избавлены от мерцания. Но влияние компьютера на здоровье человека стало проявляться проблемой так называемого «сухого глаза». Из-за того, что во время чтения текста на экране, мы практически не моргаем, глаз слабо увлажняется и, в итоге, пересыхает. Появляется чувство жжения, роговица краснеет.
Эта проблема решаема, если пользователь компьютера не будет забывать моргать и время от времени переводить взгляд на отдаленные предметы. Это поможет расслабить мышцу глаза, вынужденную долгое время удерживать его в неподвижном состоянии.
Проблемы от сидячего положения
Эти проблемы возникли задолго до того, как появились первые компьютеры. Действие на весь наш организм длительного пребывания в вынужденном положении нельзя позиционировать, как влияние компьютера на здоровье человека.
Ведь даже до компьютерной эпохи от длительного сидения возникали проблемы с позвоночником, с органами малого таза, нарушением кровообращения в нижних конечностях и, наконец, с избыточным весом, из-за отсутствия физических нагрузок.
Эти проблемы также решаемы, если работающий за компьютером человек не будет забывать периодически менять позу: вставать, прохаживаться, делать вращательные движения головой, руками. Отлично помогают наклоны и приседания. Перед началом работы стоит побеспокоиться об оборудовании своего рабочего места. Необходимы хорошо подобранные по росту кресло и стол – это обеспечит вашу длительную работоспособность без риска заболеть.
Влияние компьютера на нервную систему
Самое серьезное влияние компьютера на здоровье человека проявляется, пожалуй, именно в его воздействии на нервную систему.
Сюда входит и зависимость от компьютерных игр у неустойчивой психики подростков, и состояние перенапряжения и умственной усталости, у тех, чья работа связана с постоянным сидением за монитором. Такая работа вынуждает человека перерабатывать огромное количество информации, а зачастую, и принимать быстрые решения, не давая времени на отдых и размышления – именно в этом и состоит пагубное воздействие компьютера на человека. А это воздействие можно уменьшить, лишь помня, что ни одна «трагедия», возникшая в рабочий момент, не стоит вашего здоровья и сил!
Правильная организация труда, смена рода деятельности, умение отвлечься на что-то приятное – все это сделает влияние компьютера на организм человека не столь опасным для здоровья.
fb.ru
Влияние компьютера на организм человека
Насколько же опасен для человека компьютер? Как именно он влияет на организм и что об этом думают эксперты? На эти вопросы вы найдете ответы здесь.
Но сначала мы рассмотрим, что мы имеем по этому поводу.
В течении всей современной жизни, человек постоянно находится в пределах электро-магнитного поля (ЭМП) Земли. Это так называемый фон, который имеет свою частоту и не наносит никакого вреда.
Линии электропередач, а также различные мощные радиолокационные приборы создают поле, во много раз превышающие допустимую норму. Для того чтобы защитить человека, разработаны специальные санитарные нормы, в их число входят и те, что запрещают строительство жилых помещений в непосредственной близости от источников мощного ЭМП.
Но к удивлению, большую опасность представляют источники малого электрического поля, которые воздействуют продолжительное время на организм. Эксперты отмечают, что наибольшее влияние исходит от сотовых телефонов, микроволновых печей, компьютеров и телевизоров. Компьютер является наиболее опасным источником повышенного ЭМП, так как имеет два источника, это системный блок и монитор.
Пользователь компьютера зачастую лишен возможности работать на благоприятном расстоянии. Вдобавок люди проводят за компьютером очень продолжительное время. Помимо рабочего дня некоторые сидят по вечерам в социальных сетях, что также занимает продолжительное время, и увеличивает нахождение вблизи компьютера.
Ситуацию может усугубить тот факт, если помещение не проветривается и если концентрация компьютеров в одном помещении велика.
Рассмотрим более подробно влияние двух составляющих компьютера.
Наиболее высокий уровень излучения у монитора — это боковые и задняя его части. Хоть и прогресс движется вперед, всё равно с этим недостатком никто не борется. Улучшается лишь защитное покрытие лицевой части экрана, тогда как остальная часть монитора остается без особого рассмотрения.
Хватает незначительного уровня ЭМП для нанесения негативных последствий.
Следует отметить, что с увеличением мощности центрального процессора, системный блок вынужден потреблять всё больше мощности, что приводит к значительному увеличению электромагнитного излучения.
ЭМП влияет на все стороны человеческого здоровья. Продолжительное его влияние может привести к сердечнососудистым заболеваниям, импотенции, психозу.
В результате долгого времени нахождения за компьютером, это, несомненно, отражается на здоровье человека. Не только на здоровье тела, но так же и на здоровье психики. Не стоит забывать о такой, уже давно ставшей актуальной, проблеме зависимости от компьютера.
Долгое использование компьютера в развлекательных целях могут вызвать эту зависимость. Множество людей уже просто не могут жить без интернета, а школьники всё чаще заменяют занятие уроками игрой в онлайн шутеры. И если указывать на такие недостатки, некоторые люди могут даже негативно на это реагировать, что не благоприятно влияет на отношения людей.
Человек становится крайне раздражительным.
Вся беда в том, что люди слишком много времени проводят сидя за компьютером. И по мере развития компьютерной индустрии, мы все чаще прибегаем к помощи этого изобретения в угоду нашим потребностям, будь то бытовые дела, будь это различного рода развлечения.
Для снижения негативного влияния компьютера на организм, следует соблюдать правила пользования, проветривать помещение, заниматься спортом. Соблюдая эти правила, можно оградить себя от нежелательных последствий.
www.all-sovety.ru
Как компьютер влияет на наше здоровье?
Из школьного курса физики мы знаем, что любые электрические и электронные приборы, потребляющие электроэнергию, представляют собой источник электромагнитного излучения и персональный компьютер здесь не исключение. Напротив, из всех бытовых приборов, которыми окружён современный человек, самыми опасными (с точки зрения электромагнитного излучения) являются персональный компьютер, микроволновая печь и телевизор.
Почему же компьютер является наиболее опасным из перечисленных источником электромагнитного излучения?
Потому что за компьютером мы проводим больше всего времени. Причем, мы находимся в непосредственной близости к источнику электромагнитного излучения на протяжении длительного времени ежедневно.Так, если микроволновкой мы пользуемся 2 раза в сутки по 5 минут, а телевизор мы смотрим на расстоянии 3-5 метров , пусть и продолжительное время, то компьютером современный человек пользуется минимум 2 часа в сутки (в среднем же 5 -6 часов в сутки) в его непосредственной близости. Это плохо влияет на состояние здоровья человека.
При работе компьютер образует вокруг себя такое электромагнитное поле, которое забирает нужные для здоровья ионы из окружающей среды (в которой находится продолжительное время человек — оператор ПК). А нагретые от продолжительной работы печатные платы компьютера и сам пластиковый корпус монитора в том 
числе — испускают в окружающее пространство вредные вещества.
Все это делает воздух вокруг пользователя персонального компьютера сухим и слабо ионизированным. То есть тяжелым для дыхания. Понятное дело такой воздух в принципе вреден для организма и способствует развитие заболевания аллергического характера.
Монитор стационарного ПК или ноутбука также излучает электромагнитные волны - особенно с боков и с задней части. Ведь именно бока и задняя часть монитора не имеют защитного слоя, который присутствует за стеклом монитора с его лицевой стороны.
Чем опасно электромагнитное излучение компьютера для человека?
Электромагнитное излучение персонального компьютера ровно как и любых других источников ЭМИ — более всего вредит:
- нервной;
- эндокринной;
- иммунной;
- и половой системам человека.
Как продолжительное нахождение за компьтером влияет на имунную систему человека? Иммунная система в результате продолжительной работы человека за ПК снижает выброс в кровь специальных ферментов, выполняющих защитную функцию. Результатом чего является ослабление здоровье клеток организма.
На заметку: онкология также может быть спровоцирована снижением иммунитета организма. Делайте выводы!
Обратимся к статистике: Есть обследовать операторов персонального компьютера, которые работают за ним по 3-5-8 часов ежедневно, то мы увидим среди них общие закономерности. Так, выясняется, что у всех обследуемых, которые работают за компьютером в таком режиме более 2 лет, отмечаются:
- нарушения работы поджелудочной железы, селезенки;
- изменения сосудов головного мозга;
- у мужчин начинает развиваться импотенция;
- женский организм начинает проявляет расположенность к выкидышу.
У людей, которые проводят более 5 часов в сутки за компьютером, в крови начинают проявляться признаки истощения иммунной системы, а именно: вдвое снижено содержание железа и фосфора, превышено содержание бария.
Эндокринная система человека занимается вбрасыванием в кровь большего чем нужно количества адреналина, что приводит к дополнительным нагрузкам на сердечно-сосудистую систему. Результат: сгущается кровь, из-за чего клетки перестают получать необходимое количество кислорода.
В следующие работе поговорим о вреде микроволновки для здоровья человека, а затем я дам наиболее рациональное решение в борьбе с влиянием электромагнитного излучения персонального компьютера, микроволновки, телевизора или сотового телефона на здоровье человека.
andreybobkov.com
Влияние компьютера на здоровье человека
Наша жизнь становится все больше связанной с техникой и электронными системами. Нам уже трудно представить себе жизнь без компьютера и интернета, а вот наши родители спокойно жили без всего этого.
Компьютер облегчает жизнь людей, помогая в работе с информацией. Мы так привыкли к тому, что он есть в каждом доме, что уже не задумываемся о том, какое влияние он на нас оказывает.
Многие исследователи говорят, что влияние компьютера на здоровье человека будет заметно лишь в случае, если человек проводит перед монитором каждый день более 3 часов. Здесь, конечно, надо учитывать модель монитора, возраст человека и то, для чего именно применяется ПК. Но в любом случае негативное влияние компьютера отражается на мозге человека, зрении, кровообращении, органах дыхания, скелете и психике.
Влияние компьютера на психику человека
Исследования доказали, что даже ожидание игры в компьютер у детей сопровождается значительным выбросом гормонов надпочечников в кровь. Дети подвержены влиянию компьютерных игр, программ, социальных сетей. Но и взрослые люди получают стресс при общении с электронным «товарищем». Неправильная работа или зависание программ, вирусы, потеря данных и другие компьютерные проблемы вызывают у человека стрессовые состояния. Кроме этого большой объем нужной и ненужной информации приводит к эмоциональному перенапряжению и усталости.
Влияние компьютера на зрение
Влияние компьютера на зрение связано с длительным нахождением за экраном. Интенсивная работа за компьютером привела к появлению новых глазных болезней. К примеру, прогрессирующий астигматизм. Больше всего проблемы со зрением наблюдаются у людей, работающих полную смену возле монитора. Негативное влияние связано с излучением монитора, зернистостью изображения и неплоскостью экрана.
Влияние компьютера на мозг
В последнее время статистика говорит о том, что увеличивается количество случаев появления компьютерной и игровой зависимости. Более подвержены зависимостям дети и молодежь. Мозг привыкает к постоянному присутствию компьютера, информации из интернета или играм и начинает их требовать. Зависимость проявляется постоянным желанием работать с компьютером или играть, агрессией, если нет возможности для этого, нарушением сна.
Чтобы предотвратить негативное влияние компьютера на организм, необходимо строго контролировать время, проведенное возле монитора. Если необходимо работать за компьютером длительное время, то не забывайте о перерывах, гимнастике для глаз и тела и проветривании помещения.
Статьи по теме:| Почему люди боятся своих чувств? Многие люди, независимо от пола, склонны к тому, чтобы скрывать свои истинные чувства и бояться признаваться в них. В этой статье мы расскажем о наиболее частых причинах такого поведения. | Несмотря на то, что очень многие уверенны в том, что судьба человека предначертана, вопрос о том, можно ли изменить свою судьбу и как это сделать, весьма актуален. И мы, насколько это возможно, постараемся ответить на него в статье. |
| Женская психология отношений Женская психология в отношений вполне объяснима, вопреки бытующему мнению, что поступки женщин нелогичны. В этой статье мы рассмотрим психологические аспекты поведения женщины в различных ситуациях, связанных с отношениями. | Почему снятся страшные сны? В этой статье мы расскажем о возможных причинах того, что снятся страшные сны. Особенно важен этот вопрос для тех, кто страдает частыми страшными сновидениями. |
WomanAdvice.ru
