Очки для работы за компьютером как правильно выбрать

Защитные очки для работы за компьютером эффективно защитят ваше зрение. Нужны ли они, как выбрать, чтобы устраивала цена и линзы подходили именно вам?

В процессе работы за компьютером многие пользователи со временем начинают испытывать дискомфортные ощущения и усталость.

Такие последствия могут не проявляться у тех, чья деятельность напрямую не связана с компьютером, но люди, вынужденные проводить перед монитором рабочий день, с годами начинают жаловаться на усталость глаз и расстройства зрения.

Специалисты доказали, что от компьютера зрение не портится. Но при наличии каких-либо заболеваний (в том числе – дальнозоркости, близорукости и астигматизма) лечение становится малоэффективным.

Предотвратить такие негативные последствия могут защитные очки для работы за компьютером, но лишь при условии, что оптика отвечает определенным требованиям качества и используется правильно.

В отличие от очков для вождения, для которых важны не только линзы, но и форма, модели для компьютера внешне могут не иметь никаких конструктивных отличий. Главный элемент в таких изделиях – линзы, которые должны иметь особое покрытие.

Это обусловлено особенностями излучения от мониторов, которые отрицательно воздействуют на глаза:

Излучаемый мониторами свет синего спектра одновременно утомляет глаз и при этом приводит мозг в возбуждение, что чревато преждевременной усталостью.
В отличие от экрана телевизора или дисплея телефона частота мерцания монитора ниже, и несмотря на то, что глаз этого не замечает, мерцание также заставляет глаз постоянно реагировать и быстрее уставать.
Монитор излучает слабые электромагнитные импульсы, которые оказывают губительное воздействие на сетчатку глаза.

Следовательно, очки для компьютера должны нейтрализовать эти три проблемы: задерживать свет вредного для глаз спектра, предотвращать воздействие электромагнитных волн и нивелировать воздействие мерцания.

Такая оптика выполняет еще и роль защиты от бликов, которые могут исходить не только от монитора, но и от блестящих предметов в помещении, а также от окон.

Почему долгое время, проведенное за компьютером, вредит зрению?

Современные плоские мониторы практически безвредны для зрения и не поражают сетчатку излучением, что было характерно для мониторов с электронно-лучевой трубкой и даже для телевизоров.

Но вредное воздействие любого монитора проявляется не столько в этом излучении, сколько в пониженной контрастности и четкости символов и изображений, если сравнивать с печатными источниками.

Все изображения на мониторе состоят из микроскопических точек – пикселей – которые не имеют четко выраженной границы. В совокупности множество пикселей, образующих изображение, заставляет глаз сильно напрягаться.

На видео вы наглядно увидите как влияет на зрение долгое сидение за компьютером и как правильно подбирать защитные очки и линзы:

Также при работе за компьютером человек вынужден моргать в три раза чаще, так как излучение неестественного происхождение раздражает слизистую.

Это приводит к снижению количества слезной жидкости, которая служит в качестве естественного защитного барьера, и при долгой работе перед монитором глаз лишается такой защиты («синдром сухого глаза»).

В результате работы за компьютером у человека появляются проблемы, которые условно делятся на проблемы со зрением и проблемы с самим глазом, как органом. В последнем случае наблюдаются такие симптомы:

чувство жжения;
ощущение сухости и присутствия песка под верхним веком;
покраснение белков глаз;
болезненные ощущения в области глаз и лобной доли.

Зрительные проблемы проявляются следующим образом:

повышенная усталость глаз: после работы за компьютером очень трудно читать обычные книги дольше часа;
нарушение фокусировки зрения при взгляде на объекты разной степени удаленности;
перед глазами появляется туман;
возможно раздвоение объектов;
снижается острота зрения.

Все эти проблемы появляются из-за постоянной смены объекта фокуса при работе за компьютером.

Мало того, что человеку приходится постоянно фокусировать зрение для каждого объекта на мониторе (крупные картинки, расплывчатые фотографии, шрифт разного размера), так еще и появляются дополнительные проблемы при переводе взгляда от монитора на свой стол или при взгляде в окно.

Преимущества очков для работы за компьютером

Очки для работы за компьютером могут оказать негативное воздействие только в случае неправильного подбора при отсутствии консультации у офтальмолога. Если изделия качественные и подобраны правильно, они всегда будут приносить пользу при ношении владельцу:

Работоспособность в компьютерных очках повышается даже при отсутствии серьезных проблем со зрением.
Утомляемость в течение дня, характерная для многих офисных работников, отсутствует.
Правильно подобранные очки для работы за компьютером безвредны для детей, так как линзы не могут оказать сильного корректирующего эффекта на хрусталик.

При использовании компьютерных очков исчезает сухость глаз, повышается кровообращение в глазном яблоке, не развивается светобоязнь.

Линзы для очков для работы за компьютером

Все линзы очков для работы за компьютером имеют один или несколько слоев антибликового и отражающего излучение покрытия.

Но это второстепенный параметр, и выбирать очки необходимо в первую очередь исходя из вида линз в очках:

Монофокальные линзы – направлены на исправление близорукости или дальнозоркости. В случае с компьютерными очками диоптрическая сила таких линз подбирается исходя не из объективных потребностей, а в зависимости от расстояния до монитора.
Бифокальные линзы – разделены на две области, которые имеют разную диоптрическую силу. Верхняя часть рассчитана на работу с компьютером, нижняя используется для чтения документов на столе.
Прогрессивные линзы также имеют разную диоптрическую силу, но в отличии от бифокальных линз между такими зонами нет четких границ.

Очки для работы за компьютером: цена по РФ

Разброс цен на очки для работы за компьютером очень большой – от ста рублей до нескольких тысяч. Это зависит от ряда факторов:

Очки для работы за компьютером, цена на самые простые модели в интернет-магазинах начинается с 100-200 рублей. Это далеко не самая качественная оптика, которая подойдет скорее геймерам, чем людям, полноценно работающим весь день в офисе.
Цена может не зависеть от материала оправы. У некоторых производителей стоимость очков с металлическими дужками может стоить до 1000-1200 рублей (при стоимости очков с пластиковой оправой в два раза ниже), в то же время некоторые очки с оправой из пластика (Gunnar или Polaroid) будут стоить несколько тысяч рублей за пару.
Средняя стоимость качественных очков составляет от 1500 до 3000 рублей.

В противном случае может получиться так, что в попытке сэкономить на недорогом изделии человек в итоге вынужден будет отказаться от такого варианта из-за дискомфортных ощущений и приобретать дополнительные очки.

Как выбрать очки для работы за компьютером?

Самостоятельный выбор очков возможен только при наличии характеристик, которые определяет офтальмолог. В этом случае можно купить очки в любом месте при условии, что производитель предоставляет полную информацию о параметрах изделия, и они совпадают с указанными в результатах обследования данными.

При отсутствии проблем со зрением и если очки выбираются исключительно для защиты глаз от излучения монитора и снижения уровня утомляемости.

В этом случае можно приобрести очки без консультации офтальмолога, но в этом случае необходимо руководствоваться такими правилами:

Выясните, сколько защитных слоев нанесено на линзы и имеется ли такое покрытие вообще.
В зависимости от задач и целей очки могут отличаться: для геймеров, дизайнеров и других пользователей, которым приходится постоянно иметь дело с яркими динамичными изображениями и видеографикой, подойдут линзы с покрытием, усиливающим контрастность и уменьшающим силу бликов.
Не стоит уделять особое внимание цвету покрытия линз: оно может быть желтым, зеленым, прозрачным или обладать синеватым оттенком. В данном случае стоит полагаться только на свой вкус, так как на технические характеристики покрытия цвет не влияет.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Статистика показывает, что среди тех, кто проводит перед монитором хотя бы 4-5 часов в день, компьютерный зрительный синдром развивается у трех человек их четырех.

Вопросом нужны ли очки для работы за компьютером, задаются в основном те, кто пять дней в неделю работает за компьютером. Таким людям нужна соответствующая защита, и очки для работы за компьютером в этих случаях есть смысл приобретать.

Для остальных такие аксессуары не являются предметом первой необходимости.

При глазных заболеваниях компьютерные очки не помогают исправить дефекты, а люди, пользующиеся контактными линзами, также не нуждаются в такой дополнительной оптике, так как все современные линзы имеют специальное покрытие, защищающее глаз от излучения и предотвращающее сухость глаз.

Полезное видео

На видео вы узнаете помогают защитные очки для работы за компьютером или нет:

В целом выбирать ли компьютерные очки – это вопрос комфорта, и учитывая, что стоимость такой оптики относительно невысока, каждый может решить для себя сам вопрос о необходимости покупки таких аксессуаров.

В любом случае перед покупкой стоит пройти консультацию у офтальмолога, который может дать полезные советы по выбору в каждом конкретном случае, и это позволит избежать развития заболеваний глаз при непрофессиональном подходе к выбору оптики.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

zrenie1.com

Очки для работы за компьютером, советы по выбору.

- Очки для работы за компьютером купируют вредное влияние электромагнитного излучения на хрусталик и сетчатку глаз

Специалисты рекомендуют покупать очки для компьютера, собственно, как и очки для зрения по рецепту врача в аптеке или изготавливать и покупать в оптике. Опытные консультанты, фармацевты подберут подходящую, именно вам модель, оправу и расскажут о производителе, о том, что такое компьютерные очки, как выбрать правильные очки.

Быстрый просмотр

Ведь сейчас в мире всё больше людей привязались к экранам, а это с каждым годом ухудшает наше зрение, так что-же делать и как защитить свои глаза от различных гаджетов с экраном. Несколько хороших советов дадим вам в этой статье, думаем она вам будет полезной.Содержание:

1. Какие бывают компьютерные очки

2. Защитные очки, как не ошибиться при выборе3. В чём польза компьютерных очков4. Как выбрать очки для работы за компьютером5. Как подобрать корригирующие очки с компьютерными линзами6. Классификация по видам линз7. Где лучше купить очки для компьютераДо девяноста процентов информации о внешнем мире человек получает с помощью зрения. Глаза посредством нервных нитей связаны с мозговыми центрами, расположенными в затылочной части головы. От здоровья глаз зависит общее состояние человека.Работа большинства современных людей связана с компьютерной техникой, да и досуг тоже. Глаза устают от мерцающих экранов компьютеров и других устройств. Все больше времени проходит у монитора. Как помочь глазам, снизить нагрузку, сохранить зоркость? Для решения этих задач были созданы очки для работы за компьютером.

Какие бывают компьютерные очки

Роговица, хрусталик, стекловидное тело, оптическая, или преломляющая система глаза. Каждая из функций системы обладает определённым показателем преломления, однако активно изменяет угол преломления только хрусталик. Если лучи света обладают большой мощностью, интенсивностью они фокусируются и "выжигают" сетчатку, в таком случае у человека резко падает качество зрения.Врачи давно задумывались о том, как снизить пагубное влияние компьютера на человеческие глаза. Была разработана уникальная технология многослойной фильтрации излучения. На базе этой технологии были созданы очки от компьютера, теперь известные, как компьютерные очки.Компьютерные очки можно разделить по видам, на художественные и функциональные очки. Художественные различаются по виду оправы, цвету, дизайну. Функциональные различаются по нанесению покрытия, диоптриям, материалам из которых сделаны линзы, по назначению.

Защитные очки, как не ошибиться при выборе

Синдром компьютерного зрения или компьютерный зрительный синдром, новый термин в офтальмологии, связанный с нагрузкой вызванной мерцанием экрана монитора. Человек концентрирует зрение на экране, реже моргает. Возникает сухость глаз. Кроме высоко частотного мерцания, глаза подвергаются большому спектру излучений. Особо опасен спектр синего и фиолетового цветов, который пагубно влияет на функцию зрительных анализаторов, что проявляется в жалобах на:- " Песок" в глазах, жжение, сухость- Снижается четкость и резкость картинки- Вращение глазами вызывает боль- Не произвольное слеза течение- Головную боль

Польза компьютерных очков

Офтальмологи регистрируют резкое увеличение пациентов с жалобами на ухудшение зрения, четкости и остроты, снижение резкости восприятия цветовой гаммы, пятна перед глазами и быструю усталость, слеза течение.Эти симптомы отмечались у обратившихся за помощью из-за долгого пребывания за компьютерным монитором.Статистика, не утешительна 70% времени молодежь и люди среднего возраста проводят за мониторами компьютеров, ноутбуков, планшетов.Но отказаться от таких плодов развития цивилизации, как гаджеты и компьютеры уже не возможно. С ними связана работа, досуг и общение, игры.Ухудшение зрения это дисфункция, которая может возникнуть если человек проводит более 4 часов в день за монитором. Вычеркнуть из жизни компьютер, не пользоваться техникой, ни общаться с друзьями уже не получиться, поэтому важно сохранить здоровье глаз. Сохранить его поможет использование защитных очков.Медики советуют применять доступные меры защиты компьютерные очки всем пользователям, но особенно тем, кто проводит за монитором 2 часа и более. В чём польза для глаз?

- Очки для работы с компьютером и ноутбуком блокируют жесткое воздействие ультрафиолета- Сокращают вредное влияние эффекта мерцания на зрительные нервы глаза- Воспринимаемые глазом картинки и тексты становятся четкими, контуры не расплываются, цветовосприятие картинки становится лучше

Какие выбрать компьютерные очки

Линзы для компьютерных очков производятся с защитным покрытием и подбирать их нужно с учетом типа работы с компьютером. Покрытие это напыление состоящее из специальных фильтров, нанесённое в несколько слоёв. В состав покрытия входит антистатический слой, нивелирующий влияние магнитных полей. Очки бывают желтые и слегка малозаметный желтоватые , отличие одних от других практически нет, единственная рекомендация не покупать очки с желтыми линзами людям работающим с цветными изображениями на профессиональном уровне (дизайн) т.к. цвета немного теряются и приходиться снимать очки. Компьютерные очки способны:- Снижать "пиксельность" экрана монитора. Это придает картинке дополнительную четкость и контрастность- Резко повышают работоспособность, пропадает утомление и усталость- За счет снижения раздражающего воздействия на нервные анализаторы глаз, самочувствие и эмоциональный фон стабилизируетсяДля работы с текстовым редактором и документами, приобретайте очки с нанесённым на линзы покрытием, улучшающим четкость картинки.

Как подобрать корригирующие очки с компьютерными линзами

Коррекционные очки можно разделить на оптические и нулевые линзы. В разряд нулевых входят очки для работы на компьютере (компьютерные).Для тех, кто использует оптику для коррекции зрения, компьютерные очки необходимо подбирать на две диоптрии меньше.В компьютерных очках вы не должны испытывать дискомфорт, резь в глазах. Ощущения должны быть нейтральные, а зрительное восприятие без искажений. Размер оправы и "посадка" очков должна быть непринужденной и в то же время надёжной, это важно при использовании компьютерных очков по много часов в день.

Классификация по видам линз

Линзы для компьютерных очков можно разделить на:- Линзы простой коррекции, Монофокальные- Линзы с двумя оптическими зонами, Бифокальные- Прогрессивные или Вари фокальныеДля Монофокальных, линзы ставят для простой коррекции плюс-минус (дальнозоркость, близорукость). Для Бифокальных очков, линзы делятся на верхнюю и нижнюю части. Верхняя нивелирует близорукость, взгляд в даль, а нижняя для чтения в близи. Вари фокальные линзы постепенно изменяют свою степень коррекции сверху вниз, что обеспечивает нормальное зрение на любом расстоянии.В любом случае, как правильно выбрать оптику может подсказать только врач.

Где лучше купить очки для компьютера

Повсюду, на остановках, рынках, в киосках представлен выбор не дорогой оптики. Будьте внимательны, пусть вас не привлекает бросовая цена, товар этот такого же качества. Использование такой оптики может иметь не предсказуемые последствия. Наспех выбрав подходящие очки, вы ни только не защитите глаза от вредных факторов, но и рискуете получить бонус в виде "букета" патологий глазного яблока.Даже если товар сносного качества, как типовые очки с монофокальным покрытием без диоптрий, то необходимо знать, что такие очки подходят очень низкому проценту потребителей.

Очки должны иметь сертификат качества и безопасности. Только в этом случае вы можете быть уверены в правильном выборе и покупке компьютерных очков.Специалисты разного профиля офтальмологи, биохимики, физиологи и психологи отмечают прямую связь между правильным восприятием цветового спектра (красного, синего и зеленого) и психофизиологическим состоянием человека, а все вместе ученые призваны изучить и вооружить врачей и пациентов методами профилактики сохранения здоровья глаз. В оптике большой выбор моделей в каталоге.

Быстрый просмотр

1. Какие бывают компьютерные очки